プログラム一覧

＜スポーツプログラム＞
ミニバレー、ウォーキング（体育館）、スマイルフィットネス、ウォーキング（散歩）
卓球、健康体操、メタボすっきり大作戦、みんなでスポーツ、肩こり体操、ダンベル

＜趣味プログラム＞
生け花、社交ダンス、フラダンス、書道、手芸クラブ、太極拳、ペン習字

＜歌プログラム＞
カラオケ、コーラス

＜学習プログラム＞
健康クラブ、頭の体操、パソコン教室、みんなの相談室

＜役割プログラム＞
グリーンポケット、エコ活動、昔話の会、ものづくりクラブ、文集

☆その他ぬり絵や脳トレ、麻雀、将棋、囲碁、トランプ、オセロなど
自由に取り組むこともできます。
一緒に目的に合わせたプログラムを考えますので、ぜひご相談ください。

※現在、コロナウィルス感染拡大防止のため外部講師を招いて行うプログラムは休止となっています。
（太極拳・社交ダンス・フラダンス）